インターラーケンの観光・アクティビティ：夏と冬のおすすめ体験

インターラーケンはトゥーン湖とブリエンツ湖の間にあり、インターラーケン・オスト駅はユングフラウ地方への玄関口です。町ではハーダー・クルム、両湖の遊覧船、ヘーエマッテ上空のパラグライダーが楽しめ、シーニゲ・プラッテ、聖ベアトゥス洞窟、グリンデルワルト、ラウターブルンネンもすぐ近くです。

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著者：Ramon Stüdeli（グリンデルワルトとルツェルン在住）最終更新日：2026年10月31日

ひと目でわかる

場所： トゥーン湖とブリエンツ湖の間の「ベーデリ」– myswitzerland.com と hls-dhs-dss.ch
標高： 約570 m（測定地点により566〜568 m）– en.wikipedia.org
ハーダー・クルム： ケーブルカーで約10分、標高1322 mへ – jungfrau.ch
パラグライダー： ヘーエマッテには年間約35,000回の着陸 – jungfrau.ch
ラウターブルンネン： インターラーケン・オストから約22分、グリンデルワルトは約35分 – sbb.ch
ブリエンツ湖の遊覧船： 4月〜10月運航、春と秋は減便 – interlaken.swiss
シーニゲ・プラッテ： ヴィルダースヴィルから約1時間、標高1967 mへ – jungfrau.ch

雨の日

聖ベアトゥス洞窟 – 毎日営業、山の中なので天候に左右されません。暖かい服装で。
ベーデリバート（ウンターゼーン） – 25 mプール、飛び込みプール、子ども用プールのある屋内プール – interlaken.swiss
クンストハウス・インターラーケン – 屋内で楽しむアート。
トリュンメルバッハの滝 – 山の内部を流れる10段の氷河の滝。ラウターブルンネン経由。4月初め〜11月初め営業、入場は4歳から。

子ども連れ

ハーダー・クルム – 短い乗車で、大きな眺め。
聖ベアトゥス洞窟 – ドラゴンのすべり台がある遊び場と、毎年のキッズデー。
遊覧船 – 一周ではなく、イゼルトヴァルトやギースバッハに立ち寄る短い区間で。
ベーデリバート – 屋内プールに加え、夏は50 mプール、スライダー、子ども用プールのある屋外プールも（屋外プールは5月中旬から）。

夏

水と空のハイシーズン：両湖の遊覧船、カヤック、SUP、キャニオニング、パラグライダー。ハーダー・クルムやシーニゲ・プラッテなどの登山鉄道は夏の半年間運行。Unlimited Jungfrau Summer Passは2026年4月3日〜11月29日有効（jungfrau.ch）。

冬

冬のインターラーケンは、ユングフラウ地方のスキー場（グリンデルワルト、ヴェンゲン、ミューレン）やそり遊びの拠点になります。Unlimited Jungfrau Winter Passは2026年12月1日〜2027年4月30日有効、CHF 399から。聖ベアトゥス洞窟では特定の日に洞窟ラクレットの夕べが開かれます。トゥーン湖では12月中旬〜3月中旬、BLSの冬季船がインターラーケン・ヴェスト〜トゥーン間を毎日運航します。