Qué hacer en Lauterbrunnen: las mejores experiencias en el valle de las 72 cascadas

Lauterbrunnen es el valle de las 72 cascadas: aquí la cascada de Staubbach cae 297 m por la pared de roca y las cascadas de Trümmelbach retumban dentro de la montaña. El pueblo es además el punto de partida hacia los pueblos de montaña sin coches de Wengen y Mürren, hacia el Schilthorn desde Stechelberg y hacia el Jungfraujoch.

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Por Ramon Stüdeli, que vive en Grindelwald y LucernaÚltima actualización: 31.10.2026

De un vistazo

72 cascadas dieron nombre al pueblo – myswitzerland.com
Cascada de Staubbach: 297 m, según el municipio la cascada en caída libre más alta de Suiza – lauterbrunnen.swiss
Altitud: unos 800 m s. n. m. (iglesia 802 m) – en.wikipedia.org
Cómo llegar: unos 22 minutos desde Interlaken Ost con el ferrocarril del Oberland bernés – sbb.ch
Hacia Wengen: unos 12 minutos con el ferrocarril de la Wengernalp – misma fuente
Hacia Mürren: por Grütschalp unos 18 minutos – sbb.ch
Cascadas de Trümmelbach: hasta 20 000 litros de agua por segundo, abiertas de principios de abril a principios de noviembre – truemmelbachfaelle.ch

Experiencias top

Cascada de Staubbach – El emblema del pueblo, 297 m de caída libre. Verla no cuesta nada.
Cascadas de Trümmelbach – Diez cascadas glaciares dentro de la montaña, accesibles con un ascensor en túnel. El agua procede de una cuenca de 24 km² del Eiger, el Mönch y la Jungfrau. Horario de 9 a 17 h, en julio y agosto de 8.30 a 18 h (truemmelbachfaelle.ch).
Schilthorn – Piz Gloria desde Stechelberg – El teleférico sale cada 10 minutos, unos 24 minutos desde Stechelberg hasta 2970 m. Entre Stechelberg y Mürren es, según myswitzerland.com, el teleférico más empinado del mundo (myswitzerland.com).
Mürren y Gimmelwald – Pueblos de montaña sin coches muy por encima del valle, en tren por Grütschalp o en teleférico desde Stechelberg.
Mountain View Trail Grütschalp – Mürren – Ruta fácil, 5,1 km, unas 2 horas con vistas al Eiger, el Mönch y la Jungfrau (Mürren Tourismus). Gratis, verano.
Wengen – Pueblo sin coches a 1274 m, accesible en unos 12 minutos en tren cremallera.
Senderos temáticos UNESCO – Seis rutas circulares sobre naturaleza y cultura en el Patrimonio Mundial Alpes suizos Jungfrau-Aletsch (jungfrau.ch). Gratis.
Parapente biplaza – Con escuelas de vuelo locales sobre el valle de Lauterbrunnen. Según el tiempo.
Solicitar con nosotros: Parapente en tándem desde First (Grindelwald) · Vuelo en tándem de invierno desde First (Grindelwald) Bajo petición
Ruta en e-bike a las cascadas – Guiada con proveedores locales, por ejemplo desde Interlaken. Verano.
Klöppelstube – Una mirada al encaje de bolillos tradicional del valle (jungfrau.ch).
Jungfraujoch – Desde Lauterbrunnen, por Wengen y la Kleine Scheidegg, hasta la estación de tren más alta de Europa (3454 m).
Billete Jungfraujoch
Sesión de fotos en el valle – Por ejemplo delante de la cascada de Staubbach, para parejas o pedidas de mano con fotógrafos locales.

Si llueve

Cascadas de Trümmelbach – Las cascadas están dentro de la montaña y se accede con un ascensor en túnel.
Piscina cubierta del centro deportivo alpino de Mürren – Piscina de 25 m y jacuzzi al aire libre (37 °C) – lauterbrunnen.swiss
Klöppelstube – Artesanía bajo techo.
Schilthorn Spy World – Exposición interactiva sobre James Bond en la cima (comprueba antes la visibilidad).

Con niños

Cascada de Staubbach – Paseo corto desde el pueblo, gratis.
Cascadas de Trümmelbach – Solo a partir de 4 años. Los bebés, los niños menores de 4 años y los perros no pueden entrar.
Thrill Walk en el Birg – Pasarela en la roca de más de 200 m en la estación intermedia del Schilthorn.
Parques infantiles en Mürren y Gimmelwald – Según Mürren Turismo, hay en ambos pueblos.

En verano

Las cascadas de Trümmelbach abren de principios de abril a principios de noviembre. El verano es ideal para rutas por el valle, los senderos temáticos UNESCO y el Mountain View Trail.

En invierno

Lauterbrunnen es el punto de partida hacia las estaciones de esquí Mürren–Schilthorn y Kleine Scheidegg–Männlichen. Desde Wengen, la pista de trineo «Fox Run», de 4,5 km, va de Wengernalp a Wengen (jungfrau.ch). Las cascadas de Trümmelbach cierran en invierno.