Cosa indossare a Grindelwald e allo Jungfraujoch? Abbigliamento mese per mese, cosa mettere in valigia e scarpe

Di Ramon Stüdeli, che vive a Grindelwald e a LucernaUltimo aggiornamento: 01.11.2026

Risposta breve: vestiti a strati e porta sempre allo Jungfraujoch una giacca calda, berretto, guanti, occhiali da sole e scarpe robuste e antiscivolo, anche in piena estate. Allo Jungfraujoch (stazione di misura a 3571 m) la temperatura massima media è di appena 3 °C circa anche a luglio e agosto secondo MeteoSvizzera, e di −9,5 °C a gennaio.

In breve

Jungfraujoch: le Jungfraubahnen scrivono: abiti caldi, anche d’estate. Scarpe robuste e antiscivolo sono indispensabili. Non dimenticare occhiali da sole e protezione solare.
Neve in alto: secondo le Jungfraubahnen sul plateau del ghiacciaio neve e ghiaccio sono garantiti tutto l’anno. Nel Palazzo di ghiaccio ci sono −3 °C.
Temperature: secondo MeteoSvizzera (valori normali 1991–2020), allo Jungfraujoch a luglio ci sono in media 3,4 °C di giorno e −2,1 °C di notte, a gennaio −9,5 °C e −15,5 °C.
Grindelwald: MeteoSvizzera non pubblica valori normali di temperatura per Grindelwald. Come riferimento mostriamo Interlaken (577 m). Grindelwald si trova 457 m più in alto ed è di solito più fresca.
Pioggia: a Interlaken a giugno, luglio e agosto piove circa 13 giorni al mese (almeno 1 mm, MeteoSvizzera). Una giacca antipioggia va in ogni zaino estivo.
Scarpe: in paese d’estate bastano scarpe da ginnastica comode. Per i sentieri, lo Jungfraujoch e l’inverno servono scarpe con una buona suola.

Temperature e abbigliamento mese per mese

Mese	Interlaken 577 m, media giorno / notte	Jungfraujoch 3571 m, media giorno / notte	Abbigliamento a Grindelwald	In più per lo Jungfraujoch
Gennaio	3,2 / −2,8 °C	−9,5 / −15,5 °C	giacca invernale, berretto, guanti, scarponi invernali	pantaloni da sci o imbottiti, secondo strato caldo
Febbraio	5,4 / −2,5 °C	−10,2 / −16,3 °C	giacca invernale, berretto, guanti, scarponi invernali	pantaloni da sci o imbottiti, secondo strato caldo
Marzo	10,5 / 0,9 °C	−8,6 / −14,4 °C	giacca invernale, scarponi invernali, occhiali da sole	come d’inverno, crema solare
Aprile	14,7 / 4,1 °C	−6,3 / −12,0 °C	giacca calda, scarpe impermeabili	giacca invernale, berretto, guanti
Maggio	18,7 / 8,3 °C	−2,1 / −7,8 °C	pile, giacca antipioggia, scarpe robuste	giacca invernale, berretto, guanti
Giugno	22,4 / 12,1 °C	1,7 / −4,0 °C	maglietta, pile, giacca antipioggia	giacca calda, berretto, guanti
Luglio	24,3 / 13,8 °C	3,4 / −2,1 °C	maglietta, pile, giacca antipioggia	giacca calda, berretto, guanti leggeri
Agosto	23,7 / 13,6 °C	3,5 / −1,7 °C	maglietta, pile, giacca antipioggia	giacca calda, berretto, guanti leggeri
Settembre	19,2 / 10,0 °C	0,5 / −4,7 °C	pile, giacca antipioggia, scarpe robuste	giacca calda, berretto, guanti
Ottobre	14,1 / 6,0 °C	−2,2 / −7,4 °C	giacca calda, scarpe robuste	giacca invernale, berretto, guanti
Novembre	7,8 / 1,2 °C	−6,5 / −11,8 °C	giacca invernale, scarpe impermeabili	giacca invernale, berretto, guanti
Dicembre	3,7 / −1,8 °C	−8,7 / −14,5 °C	giacca invernale, berretto, guanti, scarponi invernali	pantaloni da sci o imbottiti, secondo strato caldo

Fonte delle temperature: MeteoSvizzera, valori climatici normali 1991–2020 delle stazioni di Interlaken (577 m) e Jungfraujoch (3571 m). Giorno = temperatura massima media, notte = temperatura minima media. L’abbigliamento è un nostro consiglio. Il vento fa percepire in alto più freddo di quanto dica il termometro.

Cosa portare allo Jungfraujoch

Giacca calda, d’inverno una giacca invernale
Berretto e guanti, anche d’estate
Secondo strato, per esempio un pile o un piumino sottile
Pantaloni lunghi, niente pantaloncini
Scarpe robuste e antiscivolo con una buona suola
Occhiali da sole e crema solare, la neve abbaglia
Borraccia, le Jungfraubahnen consigliano di bere abbastanza
Burrocacao, l’aria è secca

Per l’altitudine e cosa fare con il mal di testa, leggi Jungfraujoch e mal di montagna.

Cosa portare a Grindelwald

	Estate (giugno–settembre)	Inverno (dicembre–marzo)
Sopra	maglietta, pile, giacca antipioggia	intimo termico, pile, giacca invernale
Sotto	pantaloni da trekking, in paese anche pantaloncini	pantaloni da sci o imbottiti
Scarpe	scarpe da trekking o da ginnastica con buona suola	scarponi invernali con buona suola
Testa e mani	cappello da sole, occhiali da sole	berretto, guanti, occhiali da sole
Extra	zaino, borraccia, crema solare	crema solare, burrocacao

È un nostro consiglio. Per le escursioni invernali interlaken.swiss consiglia scarpe robuste e impermeabili con una buona suola, abiti caldi e protezione solare.

Quali scarpe?

In paese d’estate: scarpe da ginnastica comode.
Allo Jungfraujoch: scarpe robuste e antiscivolo, indispensabili secondo le Jungfraubahnen. Sul plateau cammini sulla neve.
Sui sentieri di montagna: scarpe da trekking con una buona suola. Da giugno in quota può esserci ancora neve.
D’inverno: scarponi invernali impermeabili con una buona suola. Bastano sui sentieri invernali battuti, le ciaspole servono solo sui percorsi per racchette da neve. Di più su Escursioni invernali a Grindelwald.

Abbigliamento per First e la Kleine Scheidegg

First si trova a 2166 m, la Kleine Scheidegg a 2061 m. Lassù è più fresco e ventoso che in paese, quindi porta un pile e una giacca anche d’estate. Per il First Flyer e il Cliff Walk sono utili scarpe robuste, dettagli su First Flyer & Cliff Walk. Se cammini fino al lago con una guida, l’attrezzatura è indicata nella pagina Escursione al Bachalpsee.

Domande frequenti

Cosa indossare allo Jungfraujoch d’estate?

Giacca calda, berretto, guanti leggeri, pantaloni lunghi, scarpe robuste e antiscivolo e occhiali da sole. Secondo MeteoSvizzera la temperatura massima media allo Jungfraujoch è di 3,4 °C a luglio e 3,5 °C ad agosto.

Quanto fa freddo allo Jungfraujoch?

Secondo MeteoSvizzera (valori normali 1991–2020) a gennaio ci sono in media −9,5 °C di giorno e −15,5 °C di notte, a luglio 3,4 °C e −2,1 °C. Nel Palazzo di ghiaccio ci sono −3 °C secondo le Jungfraubahnen.

Posso andare allo Jungfraujoch con le scarpe da ginnastica?

Sul plateau cammini su neve e ghiaccio. Le Jungfraubahnen dicono che scarpe robuste e antiscivolo sono indispensabili. Scarpe da ginnastica con suola liscia non sono una buona scelta.

Servono vestiti invernali per lo Jungfraujoch ad agosto?

Ad agosto non serve un’attrezzatura invernale completa, ma una giacca calda, berretto e guanti sì. La temperatura minima media ad agosto è di −1,7 °C (MeteoSvizzera).

Cosa indossare a Grindelwald a luglio?

Maglietta, pile e giacca antipioggia. A Interlaken a luglio ci sono in media 24,3 °C di giorno e 13,8 °C di notte, Grindelwald è più in alto e di solito più fresca. A luglio a Interlaken piove circa 13 giorni.

Cosa indossare a Grindelwald a dicembre?

Giacca invernale, berretto, guanti, intimo termico e scarponi invernali impermeabili con una buona suola. Se vai in slittino, porta i pantaloni da sci. Dettagli su Slittino a Grindelwald.

Servono gli occhiali da sole in montagna?

Sì. Le Jungfraubahnen consigliano occhiali da sole e protezione solare per lo Jungfraujoch. La neve abbaglia tutto l’anno.

Allo Jungfraujoch c’è sempre la neve?

Secondo le Jungfraubahnen sul plateau del ghiacciaio neve e ghiaccio sono garantiti tutto l’anno. Aspettati neve sotto i piedi anche in piena estate.

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L’autore

Ramon Stüdeli è il titolare di Grindelwald Experiences. Vive a Grindelwald e a Lucerna, ha un’esperienza variegata nel turismo e in altri settori e ha viaggiato in oltre 60 paesi.