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グリンデルワルトの冬のハイキング2026/27：全ウィンターハイキングコースの距離・時間・リフト・標高

Ramon Stüdeli
著者：（グリンデルワルトとルツェルン在住）

短い答え： グリンデルワルトからはゴンドラ、登山鉄道、バスで7つの冬のハイキングコースに行けます。いちばん有名なのはメンリッヒェン〜クライネ・シャイデック（約6 km、jungfrau.chによると約2時間45分）で、アイガー、メンヒ、ユングフラウのすぐ下を歩きます。リフトは冬季ハイキング＆そりパス（1日CHF 61から、2026年10月時点）でカバーされます。

要点まとめ

グリンデルワルト発の全ウィンターハイキングコース比較

冬のコース出発 → 到着距離所要時間標高リフトまたはバスおすすめ
Royal Walk メンリッヒェン（No. 60）メンリッヒェン山頂駅 → メンリッヒェン山頂 → 戻り1.8 km約40分2221–2341 mGrindelwald Terminal〜メンリッヒェンのゴンドラ短め、子ども連れにも
メンリッヒェン〜クライネ・シャイデック（No. 63）メンリッヒェン → Gummi → Bustiglen → クライネ・シャイデック約6 km約2時間45分2222 → 2061 m行きはメンリッヒェンのゴンドラ、帰りはクライネ・シャイデックからヴェンゲルンアルプ鉄道やさしい、アイガーの眺め
クライネ・シャイデック〜Fallboden（No. 65）クライネ・シャイデック発の周回1.8 km約45分2061 mから、上り下り各93 mグリンデルワルトからヴェンゲルンアルプ鉄道短め、ゴンドラ不要
日当たりのよい冬のコース フィルスト〜Waldspitz〜Bort（No. 51）フィルスト → Waldspitz → Bort9 km約3時間2275 → 1530 m行きはフィルストゴンドラ、帰りはBortからゴンドラ長め、ほぼ下り
ブスアルプ〜Rasthysi〜Bort（No. 56）ブスアルプ → Rasthysi → Bort6.8 km約2時間1798 → 1565 m行きは126番バス、帰りはBortからゴンドラ中級、登りが少ない
ファウルホルンの冬のハイキング（No. 50）フィルスト → ファウルホルン → ブスアルプ10.1 km約4時間2166 → 2678 → 1797 m行きはフィルストゴンドラ、帰りはブスアルプから126番バス健脚向け、登り558 m
Lauberhornを一周メンリッヒェン → ヴェンゲン12.55 km約4時間25分2230 → 1274 m行きはメンリッヒェンのゴンドラ、帰りはヴェンゲンから列車中級、長い下り

出典：所要時間と標高はjungfrau.ch（ウィンターハイキング、2026年10月時点）。距離、番号、登りはグリンデルワルト観光局のInfo Guide 2024/25冬版。距離が載った新しい版はオンラインで見つかりませんでした。Lauberhornの一周はinterlaken.swissより。メンリッヒェン〜クライネ・シャイデックについてinterlaken.swissは5.59 km・2〜2.5時間、フィルスト〜Waldspitz〜BortについてInfo Guideは2時間30分としています。

メンリッヒェン〜クライネ・シャイデック：アイガーの下を歩く定番コース

Grindelwald Terminalからゴンドラで19分でメンリッヒェンへ（interlaken.swiss）。コースはTschuggenのふもとを通り、アルプスのマツ林を抜けてクライネ・シャイデックへ向かい、アイガー北壁を眺められます（jungfrau.ch）。interlaken.swissによると、幅の広い整備された道をほぼゆるやかに下り、終盤に約30分の登りがあります。帰りはクライネ・シャイデックからヴェンゲルンアルプ鉄道でグリンデルワルトへ戻ります。

ヒント： 時間がない人は、先に王冠のある山頂までRoyal Walkを歩きましょう。jungfrau.chによると約40分です。

フィルスト：レベル別の2コース

jungfrau.chによると、フィルストゴンドラは点検後2026年11月28日に運行を再開し、Grindelwald-Firstエリアは2026年12月19日にオープンします。

ブスアルプ：静かで日当たりのよいエリア

126番バスでグリンデルワルト駅からブスアルプまで約35分。そこからウィンターハイキングコースがRasthysiを通ってBortへ続き、Info Guideによると6.8 km、登り141 mです。126番バスはゲストカードでは無料にならず、時刻表と料金はGrindelwaldBusが公表しています。

パスと料金

冬季ハイキング＆そりパス大人ピーク日16–19歳6–15歳の子ども
1日CHF 61CHF 64CHF 44CHF 30
2日CHF 120CHF 126CHF 87CHF 58
3日CHF 176CHF 185CHF 130CHF 83
7日CHF 296CHF 311CHF 226CHF 141

出典：jungfrau.ch、2026年10月時点、有効期間2026年11月21日〜2027年4月25日。ピーク日は2026年12月19日〜2027年1月3日と2027年1月30日〜2月28日です。ブスアルプ行き126番バスとユングフラウヨッホは別料金です。

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ウィンターハイキングかスノーシューか？

ウィンターハイキングコーススノーシュートレイル
標識ピンクの道標ピンクの道標
圧雪整備あり、十分な雪が積もったらなし
装備グリップのよい冬用靴、ストック推奨スノーシューとストック
グリンデルワルトの例メンリッヒェン〜クライネ・シャイデックHolenstein〜Brandegg

出典：FEDRO、Swiss Hiking Federation、SwitzerlandMobilityによるウィンターハイキングコースとスノーシュールートのガイドライン（2020）。全トレイルの距離と時間は グリンデルワルトのスノーシュー にまとめています。ガイド付きなら Grosse Scheideggのスノーシューツアー があります。

装備と安全

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よくある質問

グリンデルワルトの冬のハイキングコースにはどこがありますか？

グリンデルワルトからは、メンリッヒェンのRoyal Walk、メンリッヒェン〜クライネ・シャイデック、クライネ・シャイデック〜Fallbodenの周回、フィルスト〜Waldspitz〜Bort、ブスアルプ〜Rasthysi〜Bort、ファウルホルンの冬のハイキング、Lauberhornを回ってヴェンゲンへ下るコースに行けます。

メンリッヒェンからクライネ・シャイデックまでの冬のハイキングは何時間？

jungfrau.chによると約2時間45分、interlaken.swissによると2〜2.5時間です。距離は約6 kmで、2222 mから2061 mへ下ります。

冬季ハイキング＆そりパスの料金は？

1日CHF 61、ピーク日CHF 64、6–15歳の子どもCHF 30。有効期間は2026年11月21日〜2027年4月25日です（jungfrau.ch、2026年10月時点）。

子ども連れに向いている冬のハイキングは？

短いのはメンリッヒェンのRoyal Walk（1.8 km、約40分）とクライネ・シャイデック〜Fallbodenの周回（1.8 km、約45分）です。ほかのアイデアは 子ども連れのグリンデルワルト へ。

冬のハイキングにスノーシューは必要ですか？

いいえ。ウィンターハイキングコースは整備されているので、グリップのよい冬用靴で十分です。スノーシューが必要なのは、整備されていないスノーシュートレイルです。

グリンデルワルトの冬のハイキングコースはいつから歩けますか？

雪しだいです。jungfrau.chによると、クライネ・シャイデック行きは2026年11月21日から、メンリッヒェンは2026年12月12日から、フィルストエリアは2026年12月19日から運行します（フィルストゴンドラは2026年11月28日から）。

冬季ハイキング＆そりパスにユングフラウヨッホは含まれますか？

含まれません。jungfrau.chによると、3日以上のパスを持っていれば、ユングフラウヨッホへの接続券「Top Ticket」をCHF 63で買えます。

スキーをしなくても冬にフィルストやメンリッヒェンへ行けますか？

行けます。冬季ハイキング＆そりパスがあれば、パスの対象リフトに歩行者として乗れます。スキー以外の楽しみ方は 冬のグリンデルワルト をご覧ください。

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著者について

はGrindelwald Experiencesのオーナーです。グリンデルワルトとルツェルンに住み、観光業をはじめさまざまな業界での経験があり、60か国以上を旅してきました。

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