如何从苏黎世、苏黎世机场、卢塞恩和日内瓦前往格林德瓦

作者：Ramon Stüdeli，住在格林德瓦和卢塞恩最后更新：2026年10月31日

简短回答： 所有前往格林德瓦的火车路线都经过因特拉肯东站（Interlaken Ost）。你在那里换乘 Berner Oberland-Bahn（伯尔尼高地铁路），每 30 分钟一班，约 35 分钟到格林德瓦。从卢塞恩出发全程约 2 小时 45 分钟。从苏黎世出发的时间取决于具体班次，出发前请在 sbb.ch 查询。

要点速览

在 Interlaken Ost 换乘： Berner Oberland-Bahn 每 30 分钟一班开往格林德瓦。到 Grindelwald Terminal 约 31 分钟，到格林德瓦火车站约 36 分钟。
从 Zurich HB 出发： 经伯尔尼到 Interlaken Ost，视班次在伯尔尼或施皮茨换乘。出发前请在 sbb.ch 查询班次和时长。
从卢塞恩出发： 乘 Luzern–Interlaken Express 翻越布吕尼希山口，约 2 小时直达 Interlaken Ost，无需换乘。
从日内瓦出发： 经伯尔尼和 Interlaken Ost，或从蒙特勒乘 GoldenPass Express 走全景路线（到 Interlaken Ost 约 3 小时 15 分钟）。
两个车站： Grindelwald Terminal（Eiger Express、曼利申、停车楼）和格林德瓦火车站（村中心、菲斯特缆车）。
行李： 瑞士联邦铁路（SBB）提供站到站或上门取件的行李托运服务，两天后送达。

所有时长均为约数，依据官方时刻表和官方路线说明。请在 sbb.ch 核对当前时刻表，每年 12 月都会调整。

路线一览

出发地	路线	换乘	时长（约）
Zurich HB	Zurich HB → 伯尔尼 → Interlaken Ost → 格林德瓦	1–2（Interlaken Ost，可能还有伯尔尼或施皮茨）	请查时刻表
苏黎世机场	苏黎世机场 → Zurich HB 或伯尔尼 → Interlaken Ost → 格林德瓦	1–2	请查时刻表
卢塞恩	卢塞恩 → 布吕尼希 → Interlaken Ost → 格林德瓦	1（Interlaken Ost）	约 2 小时 45 分钟
日内瓦	日内瓦 → 伯尔尼 → Interlaken Ost → 格林德瓦	2	请查时刻表
日内瓦，全景路线	日内瓦 → 蒙特勒 → GoldenPass Express → Interlaken Ost → 格林德瓦	2	蒙特勒到 Interlaken Ost 约 3 小时 15 分钟，再加约 35 分钟
Bern	伯尔尼 → Interlaken Ost → 格林德瓦	1	约 1 小时 25 分钟到 1 小时 35 分钟

来源：sbb.ch（时刻表）、interlaken.swiss、bls.ch、jungfrau.ch。

从苏黎世火车总站（Zurich HB）出发

火车经伯尔尼开往 Interlaken Ost，视班次在伯尔尼或施皮茨换乘。从伯尔尼到 Interlaken Ost 需 47 到 55 分钟。

在 Interlaken Ost 换乘开往格林德瓦的 Berner Oberland-Bahn。出发前请在 sbb.ch 查询从 Zurich HB 出发的最新班次和总时长。

从苏黎世机场出发

在机场乘火车前往 Zurich HB 或直接开往伯尔尼，之后与从 Zurich HB 出发相同。具体班次和时长取决于航班落地时间，请在 sbb.ch 或 SBB App 查询。

长途航班旅客小贴士： 抵达当天安排轻松一些。长途飞行后，少女峰更适合放在第 2 天。

瑞士 eSIM无需漫游的移动数据，出发前设置

从卢塞恩出发

Luzern–Interlaken Express 翻越布吕尼希山口，约 2 小时到 Interlaken Ost。据 interlaken.swiss，沿途可见五个不同的湖泊。列车有大面积全景车窗，建议预订座位。在 Interlaken Ost 换乘 Berner Oberland-Bahn 前往格林德瓦，全程约 2 小时 45 分钟。

从日内瓦出发

最快方案： 乘火车到伯尔尼，再到 Interlaken Ost，然后乘 Berner Oberland-Bahn 到格林德瓦。请在 sbb.ch 查询时长。

全景方案： 从日内瓦到蒙特勒，再乘 GoldenPass Express 直达 Interlaken Ost（约 3 小时 15 分钟）。共有三种舱位（二等、一等和 Prestige）。二等和一等建议订座，Prestige 舱位必须订座。可使用 Swiss Travel Pass、GA、日票和 Half Fare Card。

Grindelwald Terminal 还是格林德瓦火车站？

	Grindelwald Terminal	格林德瓦火车站
位置	村中心前一站	终点站，位于村中心
缆车与铁路	Eiger Express（少女峰）、曼利申缆车	步行约 10 分钟到菲斯特缆车，Wengernalpbahn 前往小沙伊德格
从 Interlaken Ost 出发	约 31 分钟	约 36 分钟
停车	站内停车楼	–

在离酒店最近的车站下车。如果直接去少女峰，请在 Grindelwald Terminal 下车。

自驾

从北面经伯尔尼或卢塞恩开到因特拉肯，再按指示牌前往格林德瓦和劳特布伦嫩。从南面经格里姆瑟尔山口（仅夏季）或辛普朗山口及勒奇山汽车火车。Grindelwald Terminal 有停车楼，可直达 Eiger Express。

注意：文根和米伦禁止汽车通行。住在那里需把车停在山谷，再换乘火车。

租车比较租车价格，例如从苏黎世或日内瓦出发

行李：轻装出行

提前寄送行李： SBB 提供站到站以及从你的住址到目的地车站的行李运输服务。行李两天后送达。请在 sbb.ch 查询目的地车站是否提供此服务。
航空行李： 搭乘部分航空公司往返苏黎世或日内瓦的航班，SBB 提供航空行李服务。
换乘： 带上你自己能轻松提起和搬动的行李箱。
多目的地列车： Berner Oberland-Bahn 部分列车开往多个目的地。请留意车厢上的标识，坐在开往格林德瓦的那一节，而不是开往劳特布伦嫩的。

买什么票？

Swiss Travel Pass： 出发前在 swisstravelsystem.com 确认是否覆盖到格林德瓦的全程。
Swiss Half Fare Card： 车票最多 50 % 折扣。
Jungfrau Travel Pass： 在少女峰地区有效。从苏黎世、卢塞恩或日内瓦出发的路段不包含在内。
格林德瓦游客卡： 住宿一晚起可免费乘坐当地巴士，并享受登山缆车折扣。

常见问题

从苏黎世到格林德瓦要多久？

取决于具体班次。你经伯尔尼到 Interlaken Ost，再乘 Berner Oberland-Bahn 约 35 分钟。出发前请在 sbb.ch 查询最新班次和时长。

有直达格林德瓦的火车吗？

没有。你总要在 Interlaken Ost 换乘 Berner Oberland-Bahn。

因特拉肯到格林德瓦的火车多久一班？

每 30 分钟一班。从 Interlaken Ost 出发的首班车和末班车请在 sbb.ch 的当前时刻表中查询。

从卢塞恩怎么去格林德瓦？

乘 Luzern–Interlaken Express 到 Interlaken Ost（约 2 小时），再乘 Berner Oberland-Bahn 约 35 分钟。

从日内瓦怎么去格林德瓦？

经伯尔尼和 Interlaken Ost，或从蒙特勒乘 GoldenPass Express 走全景路线到 Interlaken Ost。

可以开车去格林德瓦吗？

可以。格林德瓦可自驾到达，Grindelwald Terminal 有停车楼。文根和米伦禁止汽车通行。

在格林德瓦哪里下车？

去少女峰和曼利申在 Grindelwald Terminal 下车，去村中心和菲斯特缆车在格林德瓦火车站下车。

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地点

关于作者

Ramon Stüdeli 是 Grindelwald Experiences 的所有人。他住在格林德瓦和卢塞恩，在旅游业及其他行业都有丰富经验，去过 60 多个国家。